Poster

Пять знаков Зодиака, представителям которых лучше экономить деньги этим летом

Овен После заточения на карантине вам захочется всего и сразу, но свобода не должна вскружить вам голову. Расточительность может сыграть с вами злую шутку и оставить с пустыми карманами уже к середине месяца. Обдумывайте дважды каждую трату и избегайте излишеств, чтобы не испортить себя остаток лета. Рак Ваши финансы под угрозой прежде всего потому, что …

Пять знаков Зодиака, представителям которых лучше экономить деньги этим летом Читать далее »

Страхи — откуда они берутся и что с ними делать

Страх является движущей силой эволюции. Несколько лет назад было установлено, что «ген страха» располагается в височной области головного мозга, имеющей название «амигдала». Данный участок мозга присутствует также у животных, в частности, у рептилий. Каким бывает страх Страх бывает врожденный и приобретенный. Второй появляется в результате нашего жизненного опыта. Большое влияние имеет окружение. Например, если ребенок …

Страхи — откуда они берутся и что с ними делать Читать далее »

Банановый хлеб — классический рецепт и рецепт с овсяными хлопьями

Банановый хлеб — это одно из классических блюд американской кухни. Считается, что его рецепту более ста тридцати лет — популярности способствовал как рост импорта бананов в страну, так и появление разрыхлителей для выпечки. Первое упоминание в кулинарной книге относится к 1893 году. Оригинальный рецепт подразумевает использования бананов, пшеничной муки, сахара, сливочного масла, молока, яиц и …

Банановый хлеб — классический рецепт и рецепт с овсяными хлопьями Читать далее »

Ключ к пониманию: как сработаться со сложными коллегами

Работая в крупной (или не очень) компании, у вас всегда есть вероятность столкнуться с коллегами, с которыми вы будете с трудом находить взаимопонимание. Ваша задача в такой непростой ситуации — избежать конфликта, который может серьезно сказаться на вашей карьере в данной компании. Но как же противостоять коллеге, который не упускает случая вас задеть, рассчитывая на …

Ключ к пониманию: как сработаться со сложными коллегами Читать далее »

Как глютен влияет на организм? Вред для кишечника и для похудения

Последние исследования говорят о том, что глютен может вредить метаболизму даже тех людей, кто не страдает аллергией на это вещество. Судя по всему, глютен понижает потребности тела в энергии для базового метаболизма — другими словами, замедляет обмен веществ. Богатая глютеном диета зачастую содержит слишком много соли и насыщенных жиров — что вредит фигуре и препятствует …

Как глютен влияет на организм? Вред для кишечника и для похудения Читать далее »

Интервальное голодание для похудения — как оно влияет на организм?

Интервальное голодание — эффективный метод похудения, не требующий подсчета калорий, отказа от определенных продуктов или даже занятий спортом. Согласно исследованиями, результат интервального голодания — не только нормализация гормонального уровня, но и замедление процессов старения. Существует несколько схем и вариантов интервального голодания. Наиболее популярная, так называемая “диета 16/8”, заключается в употреблении пищи исключительно по расписанию с …

Интервальное голодание для похудения — как оно влияет на организм? Читать далее »

Хаос на столе: что о вас скажет обстановка на рабочем месте

Как бы мы не скрывали свои предпочтения и некоторые особенности характера, наши привычки могут выдать если не все, то очень многое о нашей личности. Невозможно встретить двух одинаковых сотрудников в одном рабочем пространстве: каждый чем-то да отличается, чаще всего мнение можно составить по тому, как выглядит рабочий стол. Давайте рассмотрим некоторые из них. Творческий беспорядок …

Хаос на столе: что о вас скажет обстановка на рабочем месте Читать далее »