ጤና

Surya-namaskara

Surya-namaskara

"Surya Namaskara" ምናልባት በአለም ዙሪያ የሚጠቀሙት እጅግ በጣም የታወቀ የጠዋት ሻንጣዎች ውስጠኛ ክፍል ነው. እንዲያውም የእሱ ስም "ፀሐይ ያለውን ሰላምታ" ብሎታል. ይህ የዮጋ ቴክኒክ የደም እና የሎሚ ስርጭትን ያሻሽላል, ከሁኔታዎች ጋር ተጣጥሞ ይከሰታል, ያነቃቃቃል እና ሁሉም ድምፆች ይጨምራል

የቫይታሚን እጥረት በቆዳ ላይ እንደሚታይባቸው ምልክቶች

የቫይታሚን እጥረት በቆዳ ላይ እንደሚታይባቸው ምልክቶች

ቆዳችን ለምናደርጋቸው የሕይወት ጎዳና በጣም ስሜትን የሚነካ ነው. ስለዚህ የቆዳው ሁኔታ ስለ ጤናችን ሁኔታ ብዙ ሊገልጽ ይችላል. ዶክተሮች በአጠቃላይ የጡንች በሽታዎች እንደነበሩ ያምናሉ. ሁሉም ችግሮች የሚታዩት በ "

የልጅዎን ጤንነት እና ደስታ የሚያጠፉበት የ 9 መንገዶች

የልጅዎን ጤንነት እና ደስታ የሚያጠፉበት የ 9 መንገዶች

ወላጆች ጤናማና ስኬታማ የሆነ ልጅ ለማደግ ዝግጁ ናቸው-ቅድመ ዕድገት, ከጨቅላ ሕጻናት, ስነምግባር, የቅርብ ጊዜው የትምህርት እና ስልጠና ዘዴዎች. በተጨማሪም ልጅን ሊጎዳ የሚችልውን የውጪውን ዓለም ለመቆጣጠር የማይቻል መሆኑን መቀበል አለብን.

ደካማ የእናቷን መድኃኒት በተመለከተ ምን ማድረግ አለበት?

ደካማ የእናቷን መድኃኒት በተመለከተ ምን ማድረግ አለበት?

የወላጅ ድካም ማታለል ነው. በኣንድ በኩል, ሁሉም ወላጆች ደካሞች ናቸው, ያለ ቀናቶች ተመሳሳይ የ 24 / 7 ስራ ነው. በሌላ በኩል ግን, እንደማንኛውም ሰው ህይወትን, ማንም የሞተ እና እናእንደዚያ ጋር አይደለም ...

ያልተጠበቁ የጉበት ምልክቶች የ 12 ምልክቶችን, ይህም መጥፎ ነገር ለመጠቆም ይረዳል

ያልተጠበቁ የጉበት ምልክቶች የ 12 ምልክቶችን, ይህም መጥፎ ነገር ለመጠቆም ይረዳል

ጉበት ብዙውን ጊዜ በጣም ዝምታ ያለው አካል ተብሎ ይጠራል. እሷም የሆነ ነገር ቢኖረትም እንኳ አፏን ለመዝጋት ትመርጣለች. እና ህመሙ እራሷ እራሷን የሚያመጣ ከሆነ, በህይወትዎ ውስጥ የሚከሰቱ ያልተጠበቁ ምልክቶች እውነተኛውን ጥርጣሬ አይጠራጠሩም. እውነታው ግን ...

ጠዋት በሆድ ሆድ ላይ ሶዳ: ለዚያም ነው እያንዳንዱ ሰው በየቀኑ የሶዲየም ቤኪንቦኔት ማከንጠፍ የሚያስፈልገው

ጠዋት በሆድ ሆድ ላይ ሶዳ: ለዚያም ነው እያንዳንዱ ሰው በየቀኑ የሶዲየም ቤኪንቦኔት ማከንጠፍ የሚያስፈልገው

ቤኪንግ ሶዳ (ብሬን ሶዳ) በጣም ሁለገብ የሆነ ነገር ነው. ቆርቆሮውን ወይም የቆሸሹ ምግቦችን ለማጽዳት ብቻ ሳይሆን በጣም ብዙ የማይፈለጉ በሽታዎች ይድናሉ. እናም ይህ ለየት ያለ ዓላማን ከግምት ውስጥ አያስገባም. ዛሬ ስለ ሰውነት ስላለው ጠቃሚ ሶስት አወቃቀር እንነጋገራለን, ምክንያቱም ...

ወደ ጫካ እሄዳለሁ ወደ ጫጫታ እሄዳለሁ; ሸክም ከጭቃው ይረቃል

ወደ ጫካ እሄዳለሁ ወደ ጫጫታ እሄዳለሁ; ሸክም ከጭቃው ይረቃል

"Burdock", - አንዳንድ ጊዜ ስለ ሰው በንቀት ይጠራሉ. ኒዶፖታ በቀላሉ ሊታለሉ የሚችሉ ቀላል የሚል ፍች ማለት ነው. ብዙ ሰዎች በሸንኮራ አገዳ መደርደሪያ ውስጥ ሊገኙ የሚችሉት እንጨቶችን የማይጠቅም አረም አድርገው ይቆጥሩታል. ግን እንደዚያ ቀላል አይደለም. ቡርዶክ, ሸክላ ወይም ደረቅ ጭነት ነው -

1 ከ የገጽ 1212345...10...መጨረሻ »